Mieux-être & soins énergétiques ·
Massage à Essaouira : choisir celui qui vous fait du bien
Relaxant, japonais, ventre détox, fascias, femme enceinte, visage : les massages du centre expliqués simplement, pour choisir celui qui vous convient.
À Essaouira, on vient souvent chercher un massage après une journée de vent, de marche dans la médina ou de sport sur la plage. Mais « un massage » peut vouloir dire beaucoup de choses. Voici comment s’y retrouver.
D’abord, que cherchez-vous ?
- décrocher et vous détendre : un massage relaxant ;
- dénouer des tensions précises (dos, nuque, épaules) : un massage plus ciblé, ou un soin anti-douleur ;
- vous sentir plus légère (jambes, ventre) : un drainage ou un massage détox ;
- réveiller l’éclat du visage : un massage facial.
Vous n’avez pas besoin de savoir lequel choisir avant de venir : on en parle ensemble au début de la séance.
Les massages du monde
Une invitation au voyage à travers plusieurs techniques, personnalisées selon votre corps et votre envie du jour. Elles ont toutes le même but : libérer les tensions, rééquilibrer le corps et offrir une profonde sensation de détente.
- le massage relaxant personnalisé : la pression, le rythme et les manœuvres s’adaptent à vos envies et aux besoins de votre corps, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous offrir un véritable moment de lâcher-prise ;
- le massage japonais Kung Fu : une technique traditionnelle inspirée des pratiques manuelles asiatiques, qui associe pressions, mobilisations et manœuvres rythmées pour dénouer les tensions musculaires, stimuler la circulation énergétique et retrouver vitalité, souplesse et détente profonde ;
- le massage « Ventre Détox » : un massage ciblé de l’abdomen, avec des manœuvres adaptées pour favoriser le confort digestif, diminuer la sensation de ventre gonflé et retrouver un ventre plus souple, plus détendu et léger. Il est devenu notre soin signature, le VentreSculpt 3D ;
- le massage des fascias : la fasciathérapie est une approche manuelle douce qui travaille sur les fascias, les tissus qui enveloppent les muscles et les organes, pour libérer les tensions, améliorer la mobilité des tissus et retrouver plus de confort corporel ;
- le massage « spécial femme enceinte » : un massage doux, adapté aux besoins de la future maman, pour soulager les tensions musculaires, apaiser les jambes lourdes et favoriser la détente, dans le respect des précautions liées à la grossesse et après vérification des éventuelles contre-indications.
Comptez 1 h à 1 h 30, selon que le massage porte sur le corps, le visage, le crâne ou plusieurs zones.
Les massages du visage
Le Kobido est un massage facial japonais ancestral. Il associe des mouvements liftants, du drainage et de l’acupression pour stimuler la circulation, détendre les traits et réveiller naturellement l’éclat du visage.
Le FaceSculpt by Sylvie est le soin-massage signature du centre, inspiré des techniques russes, avec ou sans travail intra-oral selon les besoins. Il associe un travail approfondi sur les muscles du visage, le crâne, la posture et les trapèzes, pour favoriser la détente ou la tonification musculaire selon la problématique, tout en accompagnant les tensions liées au bruxisme. En prime, vous repartez avec des conseils et des gestes personnalisés à reproduire chez vous pour prolonger les bienfaits du soin.
Pour les jambes lourdes et le ventre
Le drainage lymphatique manuel Vodder est une technique douce et rythmée qui aide à retrouver une sensation de légèreté. La madérothérapie, avec ses outils en bois, dynamise la circulation et travaille la silhouette. Ce sont des massages à part entière, avec un objectif précis.
Massage et dôme japonais
Pour une vraie pause, le massage peut être associé au dôme japonais à infrarouge : la chaleur prépare le corps, le massage relâche les tensions. C’est le principe de notre Rituel Détox & Relaxation, corps et visage, en 1 h 30.
L’avis de Sylvie
« Chez Planète Innovation, chaque praticienne a ses spécialités et sa sensibilité, ce qui nous permet de vous proposer différents massages adaptés à vos besoins. Notre point commun : une écoute attentive, des gestes personnalisés et une approche humaine, pour vous offrir bien plus qu’un moment de détente, un véritable moment de mieux-être. »
Questions fréquentes
Faut-il réserver à l’avance ? Oui, le centre reçoit sur rendez-vous. Écrivez-nous sur WhatsApp, nous vous proposons un créneau.
Le massage convient-il pendant la grossesse ? Oui : une praticienne du centre est spécialisée dans le massage de la femme enceinte. Dites-le-nous au moment de réserver, nous vérifions les éventuelles contre-indications et adaptons le soin.
Hommes et femmes sont-ils les bienvenus ? Oui, le centre accueille les femmes comme les hommes.