Le système lymphatique est souvent le grand oublié de notre santé, alors qu'il joue un rôle crucial dans l'élimination des déchets métaboliques et le soutien de notre système immunitaire. Contrairement au sang, la lymphe ne possède pas de pompe (comme le cœur) pour circuler ; elle dépend des mouvements du corps et de la respiration. Lorsqu'elle stagne, les conséquences sont visibles : œdèmes, sensation de jambes lourdes, teint terne et fatigue.